تسود إسرائيل ودولا أخرى في المنطقة، خلال اليومين القريبين الجمعة والسبت، موجة صقيع قاسية غير اعتيادية لشهر كانون الأول/ ديسمبر، وأفادت الأرصاد أن ثلوجا تساقطت أمس ليلا على قمة جبل الشيخ، ويتوقع أن تبلغ هذه الموجة الذروة يوم غد السبت ليلا، حيث يتوقع هبوط درجات الحرار في بعض المناطق إلى “صفر مئوية”.

ونشرت وزارة الصحة الإسرائيلية تعليمات للجمهور، خاصة المسنين والأطفال منهم، باتخاذ خطوات واقية من هذه الموجة. ومن هذه الخطوات الحفاظ على جو دافئ في البيت وتوجيه وسائل التدفئة على 24 درجة حرارة مئوية (75.2 فهرنهايت). ومن المهم الحفاظ على رطوبة الهواء إذا ممكن بواسطة استخدام جهاز يطلق البخار.

وتوصي الوزارة بشرب المياه، من 6 حتى 10 كؤوس يوميا، حتى لو لم تشعر بالعطش. وكذلك الامتناع عن تناول الكفايين والكحول بكثرة. وجاء كذلك أنه يجب الحفاظ على النشاط والحركة في البيت لحث الدورة الدموية في الجسم وارتفاع حرارته.

اقرأوا المزيد: 137 كلمة
عرض أقل