هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)
هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)

5 خرافات شعبية والحقيقة خلفها

اقتلاع شعرة بيضاء من الرأس تؤدي لنمو عشرات الشعيرات البيضاء مكانها وما الذي يفعله معجون الأسنان الأبيض؟ خُرافات شعبية والحقيقة خلفها

العالم مليء بخرافات شعبية أكثر صحة، أقل صحة أو حتى خاطئة تمامًا. نعتقد في بعض الأحيان أن الأشياء التي يقولها لنا الأهل أو الأصدقاء، وفقًا لتجاربهم في الماضي، هي صحيحة ولكننا نكتشف بالنهاية أنها لا تُلائمنا أو حتى قد تضرنا.

لنعرف تمامًا ما الذي يقف خلف تلك المُعتقدات، الخرافات والأشياء الصحيحة فعلاً، جمعنا لكم 5 خُرافات ومُعتقدات بمحاولة منا للوقوف خلف حقيقتها. هل هي حقيقة أم كذب؟

تكاثر الشعر الأبيض

تكاثر الشعر الأبيض (Thinkstock)
تكاثر الشعر الأبيض (Thinkstock)

اعتقاد: إن اقتلعتم شعرة بيضاء نمت في رأسكم، من جذرها، سيمتلئ رأسكم بالشعر الأبيض.

الحقيقة: تغيّر لون الشعر، من الأسود للأبيض مثلاً، يتعلق بنسبة الميلانين في الشعرة. تقل نسبة الميلانين التي يُفرزها الجسم، مع تقدم عمر الإنسان، ولهذا يتغيّر لون شعره. حيث أن الاعتقاد أن اقتلاع شعرة بيضاء يؤدي لأن ينبت عدد آخر من الشعر الأبيض، هو اعتقاد غير صحيح أبدًا.

علاج التهاب العينين بواسطة أكياس الشاي

هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)
هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)

الاعتقاد: لعلاج الحكة بالعينين، احمرار العينين أو التهابيهما، يجب وضع أكياس شاي باردة على العينين لمدة ربع ساعة.

الحقيقة: واحدة من الطُرق المعروفة لتخفيف التهاب العينين منوطة بتحضير الشاي أو خلطة من الأعشاب مثل النعناع أو الكُزبرة. بعد تحضير الخليط يجب تبريده قليلاً ومن ثم أخذ قطعة قطنية وتغميسها بالخليط ووضعها على العينين المُغمضتين مدة ربع ساعة. أُثبت، علميًا، في جامعة جورجيا أن خليط الشاي يُساعد على علاج مشاكل جلدية أكبر.

رش العطر على الجروح للتعقيم

هل تساهم العطور على تعقيم الجروح ؟ (Thinkstock)
هل تساهم العطور على تعقيم الجروح ؟ (Thinkstock)

الاعتقاد: ينصح الكثير من الأصدقاء، أحيانًا، برش العطر على الجروح المفتوحة لتعقيمها.

الحقيقة: فعلا، تحتوي غالبية العطور على كحول تُساعد على تعقيم الجروح. إنما في بعض العطور هناك مواد كيميائية أُخرى قد تضر وحتى قد تُسبب حكة خطيرة حول الجرح.

الجزر يُحسّن الرؤية

الجزر يقوي النظر ؟ (Thinkstock)
الجزر يقوي النظر ؟ (Thinkstock)

الاعتقاد: شُرب عصير الجزر أو تناول الجزر بكثرة يُساعد على تحسين الرؤية.

الحقيقة: هذا غير صحيح. صحيح أن الجزر غني بفيتامين A، الضروري للرؤية، ولكن هذا الفيتامين من فئة الفيتامينات المُذابة في الدهون. لأنه يتحلل في الجسم، فتتضرر نجاعته. لذا، تناول الكثير من الجزر من شأنه أن يتسبب، على أقل تقدير، بزيادة مستوى فيتامين A وفي أسوأ الحالات لحدوث حالة تسمم.

معجون الأسنان يُساعد على علاج حب الشباب

حب الشباب (Thinkstock)
حب الشباب (Thinkstock)

الاعتقاد:دهن معجون الأسنان على بثور حب الشباب يُساعد على إخفائها.

الحقيقة: حقا، يحتوي معجون الأسنان على نوع كربوهيدرات يُساعد على شفط الدهون الموجودة داخل البثور. ولكن، انتبهوا إلى أن هناك أنواع معجون أسنان، كمعجون الأسنان الذي يُستخدم لتبييض الأسنان، من شأنه أن يؤدي إلى جفاف الجلد والتسبب حتى بحروق صعبة.

لا يجب اعتبار ما ورد في المقال وصفة طبية، بأي حال من الأحوال. في حال وجود أية مشكلة طبية يجب التوجه للأطباء المختصين لتلقي العلاج المُناسب!

اقرأوا المزيد: 383 كلمة
عرض أقل
شاي ليبتون
شاي ليبتون

عاصفة في كوب شاي في لبنان

متصفح لبناني اشترى علبة شاي بعرض خاص ينجح في إثارة نقاش حاد في مواقع التواصل الاجتماعي حول "عجز السلطات" وتطبيع العلاقات مع إسرائيل

ثارت أمس (الثلاثاء) ضجة في شبكات التواصل الاجتماعي في لبنان، بعد أن نُشِرت صورة فيها علبة شاي “ليبتون” بعد شرائها في صيدا.

اشتُري المُنتج بعرض خاص، إلا أن معلومة واحدة ظهرت عليه نجحت في إثارة غضب أحد المتصفِّحين فقرر رفعها على شبكات التواصل الاجتماعي.

يظهر بوضوح أن العلبة كُتِب عليها “‏100‏ كيس شاي فقط بـ ‏10 ‏ شيكل”.

أعرب المتصفحون اللبنانيون عن غضهم إثر غياب السيطرة على السلع التي تباع داخل الأراضي اللبنانية، واضعين اللوم على الدولة والوزارات المعنية، حيث اعتبروا هذه الظاهرة نوعا من التطبيع مع ” العدو الإسرائيلي”.

ويبدو أن مصدر الشاي يعود إلى المنتَجات المسوّقة إلى السلطة الفلسطينية حيث تُشترى و تباع فيها المنتَجات بالشاقل الإسرائيلي.

اقرأوا المزيد: 105 كلمة
عرض أقل
هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)
هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)

5 خرافات شعبية والحقيقة خلفها

اقتلاع شعرة بيضاء من الرأس تؤدي لنمو عشرات الشعيرات البيضاء مكانها وما الذي يفعله معجون الأسنان الأبيض؟ خُرافات شعبية والحقيقة خلفها

03 أكتوبر 2015 | 08:51

العالم مليء بخرافات شعبية أكثر صحة، أقل صحة أو حتى خاطئة تمامًا. نعتقد في بعض الأحيان أن الأشياء التي يقولها لنا الأهل أو الأصدقاء، وفقًا لتجاربهم في الماضي، هي صحيحة ولكننا نكتشف بالنهاية أنها لا تُلائمنا أو حتى قد تضرنا.

لنعرف تمامًا ما الذي يقف خلف تلك المُعتقدات، الخرافات والأشياء الصحيحة فعلاً، جمع لكم طاقم هيئة “المصدر” 5 خُرافات ومُعتقدات بمحاولة منه للوقوف خلف حقيقتها. هل هي حقيقة أم كذب؟

تكاثر الشعر الأبيض

تكاثر الشعر الأبيض (Thinkstock)
تكاثر الشعر الأبيض (Thinkstock)

اعتقاد: إن اقتلعتم شعرة بيضاء نمت في رأسكم، من جذرها، سيمتلئ رأسكم بالشعر الأبيض.

الحقيقة: تغيّر لون الشعر، من الأسود للأبيض مثلاً، يتعلق بنسبة الميلانين في الشعرة. تقل نسبة الميلانين التي يُفرزها الجسم، مع تقدم عمر الإنسان، ولهذا يتغيّر لون شعره. حيث أن الاعتقاد أن اقتلاع شعرة بيضاء يؤدي لأن ينبت عدد آخر من الشعر الأبيض، هو اعتقاد غير صحيح أبدًا.

علاج التهاب العينين بواسطة أكياس الشاي

هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)
هل تساعد أكياس الشاي على تخفيف الحكة بالعينين (Thinkstock)

الاعتقاد: لعلاج الحكة بالعينين، احمرار العينين أو التهابيهما، يجب وضع أكياس شاي باردة على العينين لمدة ربع ساعة.

الحقيقة: واحدة من الطُرق المعروفة لتخفيف التهاب العينين منوطة بتحضير الشاي أو خلطة من الأعشاب مثل النعناع أو الكُزبرة. بعد تحضير الخليط يجب تبريده قليلاً ومن ثم أخذ قطعة قطنية وتغميسها بالخليط ووضعها على العينين المُغمضتين مدة ربع ساعة. أُثبت، علميًا، في جامعة جورجيا أن خليط الشاي يُساعد على علاج مشاكل جلدية أكبر.

رش العطر على الجروح للتعقيم

هل تساهم العطور على تعقيم الجروح ؟ (Thinkstock)
هل تساهم العطور على تعقيم الجروح ؟ (Thinkstock)

الاعتقاد: ينصح الكثير من الأصدقاء، أحيانًا، برش العطر على الجروح المفتوحة لتعقيمها.

الحقيقة: فعلا، تحتوي غالبية العطور على كحول تُساعد على تعقيم الجروح. إنما في بعض العطور هناك مواد كيميائية أُخرى قد تضر وحتى قد تُسبب حكة خطيرة حول الجرح.

الجزر يُحسّن الرؤية

الجزر يقوي النظر ؟ (Thinkstock)
الجزر يقوي النظر ؟ (Thinkstock)

الاعتقاد: شُرب عصير الجزر أو تناول الجزر بكثرة يُساعد على تحسين الرؤية.

الحقيقة: هذا غير صحيح. صحيح أن الجزر غني بفيتامين A، الضروري للرؤية، ولكن هذا الفيتامين من فئة الفيتامينات المُذابة في الدهون. لأنه يتحلل في الجسم، فتتضرر نجاعته. لذا، تناول الكثير من الجزر من شأنه أن يتسبب، على أقل تقدير، بزيادة مستوى فيتامين A وفي أسوأ الحالات لحدوث حالة تسمم.

معجون الأسنان يُساعد على علاج حب الشباب

حب الشباب (Thinkstock)
حب الشباب (Thinkstock)

الاعتقاد:دهن معجون الأسنان على بثور حب الشباب يُساعد على إخفائها.

الحقيقة: حقا، يحتوي معجون الأسنان على نوع كربوهيدرات يُساعد على شفط الدهون الموجودة داخل البثور. ولكن، انتبهوا إلى أن هناك أنواع معجون أسنان، كمعجون الأسنان الذي يُستخدم لتبييض الأسنان، من شأنه أن يؤدي إلى جفاف الجلد والتسبب حتى بحروق صعبة.

لا يجب اعتبار ما ورد في المقال وصفة طبية، بأي حال من الأحوال. في حال وجود أية مشكلة طبية يجب التوجه للأطباء المختصين لتلقي العلاج المُناسب.

اقرأوا المزيد: 386 كلمة
عرض أقل
مُرشد الصيام الصحي خلال رمضان (Flash90Noam Moskowitz)
مُرشد الصيام الصحي خلال رمضان (Flash90Noam Moskowitz)

مُرشد الصيام الصحي خلال رمضان

لا تفطر على وليمة وإلا سيزداد وزنك بدلا من أن تخفضه

06 يوليو 2014 | 15:52

إن لم تكن حذرًا، يمكن للطعام الذي يؤكل قبل الفجر (عند السحور) وفي المساء (عند الإفطار) أن يسبب زيادة في الوزن.‎ ‎

يقول خبراء الصحة، إن تناول الطعام خلال ساعات الإفطار يمكن أن يكون غير صحي ويوصون بالتعامل مع الصيام تعاملا منظمًا، وإلا فتضيع الفرصة لخفض الوزن وتحسين الصحة.

الرسالة الخفية من وراء رمضان هي تنظيم الأكل وضبط النفس.

حمية متوازنة

من يتبع الصيام، يتعيّن عليه أن يأكل وجبتين على الأقل، وجبة ما قبل الفجر (السحور) ووجبة المساء (الإفطار).‎ ‎يقول الخبراء إنه ينبغي عليك أن تتناول طعامًا بسيطًا ولا يختلف كثيرًا عن وجبتك العادية.‎ ‎يجب أن يحتوي على أطعمة من كل الفئات الرئيسية:

• الفواكه والخضار
• الخبز، الحنطيات، والبطاطا
• اللحم، السمك أو بدائلها
• الحليب ومنتجاته
• الأطعمة التي تحتوي على الدهن والسكر

تساعد السكريات المعقّدة على إطلاق الطاقة ببطء خلال ساعات الصوم الطويلة.‎ ‎إنها موجودة في أغذية مثل: الشعير، القمح، الشوفان، الزوان، السميد، الفاصوليا، العدس، والأرز البسمتيّ.

الأغذية الغنية بالألياف أيضًا سهلة الهضم وتشمل النخالة، الحنطة، القمح الكامل، الحبوب والبذور، البطاطا مع قشرتها، الخضروات مثل الفاصوليا، وكذلك معظم الفواكه، وتشمل الخوخ، الخوخ المجفف، والتين.

أكثروا من تناول الخضار الصحية (AFP)
أكثروا من تناول الخضار الصحية (AFP)

يجب تجنب الأغذية المصنّعة بغزارة، سريعة النضج التي تحتوي على سكريات مُعالجة (سكر وطحين أبيض)، كذلك الطعام الدهني (مثل الكعك، البسكويت، الشوكلاطة والحلوى).

يجدُر أيضًا تجنب المشروبات الغنية بالكفائين مثل الشاي، القهوة والكولا.‎ ‎الكافئين مدر للبول ويحفز فقدان الماء السريع من خلال إدرار البول.

الأغذية التي ينبغي تجنبها

• الأطعمة المقلية بزيت عميق، مثل رقائق البطاطا أو الدجاج المقلي
• الأطعمة الغنية بالسكر والدهنيات، ومنها الحلويات
• الأطعمة المقلية الغنية بالدهن، مثل الفطائر الزيتية

البدائل الصحية

• السمك المحمّر
• اللحم أو الدجاج المحمّر أو المشوي
• الفطائر البيتية باستعمال طبقة واحدة فقط
• الحلويات على أساس الحليب والحلوى

إعداد حلوى القطائف بمناسبة شهر رمضان (Flash90/Issam Rimawi)
إعداد حلوى القطائف بمناسبة شهر رمضان (Flash90/Issam Rimawi)

طرق الطبخ التي ينبغي تجنبها

• القلي العميق
• القلي
• استعمال الزيت المفرط

طرق الطبخ الصحيّة

• القلي الضحل (هنالك طعم مختلف قليلا)
• إن الشيّ أو التحمير هما أكثر صحة ويساعدان على حفظ مذاق الطعام ونكهته الأصلية، خاصة مع الدجاج أو السمك

اقرأوا المزيد: 291 كلمة
عرض أقل